Is Het Drinken Van Alcohol Na Je Training Slecht Voor Spiergroei?
Door: Joris Kretzers, Luuk Hilkens, Jean Nyakayiru van SportSciencePro Hoewel goed trainen en een strak voedingsschema ons kunnen helpen om richting dat gewenste strandlichaam te werken, blijkt het voor velen moeilijk om weerstand te bieden tegen die ene grote vijand…alcohol! Velen denken dat het waarschijnlijk geen kwaad kan wanneer je precies hebt bepaald hoeveel calorieën je […]
Lees Meer