Ontdek Hoe je Binnen 3 Maanden Strakker en Lekkerder in je Vel Kan Zitten, Zonder je Leven op een Cardio Apparaat Door te Brengen.
Wil je eindelijk dat lichaam waar je trots op bent?
Zo ja, lees dan elke letter op deze pagina en ontdek hoe jij volgend jaar vol zelfvertrouwen en trots in je bikini over het strand kan lopen, zonder schaamte of ontevreden gevoel over jezelf of je lichaam.
Ben jij weleens onzeker of je het wel goed doet?
Ken je dat gevoel van frustratie? Je bent super gemotiveerd gestart maar ziet na maanden hard werken weinig vooruitgang. Je lichaam verandert niet terwijl je het idee hebt dat je je training en voeding op orde hebt. Het lijkt wel alsof je stil staat, terwijl andere vrouwen in jouw sportschool veel sneller progressie lijken te maken.
Je gaat bij jezelf te raden of je het wel goed doet. Klopt jouw kennis over training en voeding wel? Doe je het wel goed? Je raakt gefrustreerd, en raakt je plezier en motivatie kwijt. Het voelt alsof je niet vooruit komt en je denkt soms aan opgeven (wat je absoluut niet moet doen!).
Je doet zo hard je best. Toch blijft het resultaat uit.
Je hebt het gevoel dat je alles probeert maar niets lijkt echt te werken. Je eet gezond en gaat een aantal keer per week naar de sportschool. Toch verandert je lichaam niet zoals je wilt en hou je het gevoel dat je niet het maximale eruit haalt.
Herken je jezelf in dit verhaal? Geloof me, je bent niet de enige! Ik werk dagelijks met vrouwen die dit gevoel hebben. Ze zitten niet lekker in hun vel en willen verandering. Anderen willen er gewoon op hun best uit zien.
Fitter, sterker, slanker, strakker, gezonder, meer spieren. Ik hoor ze allemaal dagelijks. Wat je fysieke doel ook is, de vraag is: hoe krijg je dit voor elkaar?
Veel vrouwen willen er niet alleen beter uit zien. Ze willen zich ook beter voelen.
Veel vrouwen die ik spreek voelen zich onzeker, zitten niet lekker in hun vel, voelen zich ongezond, hebben niet het lichaam waar ze van dromen, of vinden zichzelf te dun of te dik.
Ze kunnen hun kinderen niet meer bijhouden, hebben een laag libido, voelen zich niet meer aantrekkelijk, hebben weinig energie, ze balen van hun lichaam. Dit wekt onzekerheid, frustratie en in veel gevallen angst op.
Hoe voel jij je over 6 maanden als je:
Hoe zou jouw leven veranderen als je:
Deze toppers waren klaar voor verandering. Dit is hun resultaat...
Wat Cynthia zegt over het DTP: "Hierbij mijn DTP challenge resultaten.
Wow, ik heb me niet kunnen voorstellen zoveel resultaat te boeken in dit korte tijdsbestek. Echt ongelooflijk. Ik wil beginnen om met name Rinus en Henry enorm te bedanken voor het delen van jullie kennis en actieve betrokkenheid bij de FB groep.
Achteraf weet ik nu ook wel dat het beginnen op 26 mei aan een DROOGTRAIN protocol voor mij wellicht iets te voorbarig was , maar dat maakt mij niet minder blij met de resultaten en alleen maar gemotiveerder om met nog 12 weken (het 3 dagen alternatief) verder te gaan om dan ook echt nog meer spierdefinitie te kunnen laten zien.
Het voedingspatroon heb ik compleet in mijn dagelijks leven weten te integreren wat met een gezin op zich al een hele prestatie is.
Qua niveau ging ik hiervoor tussen de 3-5 keer per week naar de sportschool, maar deed met name bodycombat en shape en yoga lessen. Krachtsoefeningen was zeg maar: niveautje alles op youtube opzoeken voordat ik de zaal in durfde toen ik met DTP startte. En qua voeding hield ik nergens rekening mee, ook geen dieet oid.
resultaten:
gewicht: 77,6 -> 71,9
vetpercentage: 27,5% -> 24%
buik: 104 cm -> 92 cm (!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) zooooooo blij mee!
bovenarm: 30/32,5 naar 28/30 cm
been: 55 -> 53 cm
Verder merk ik de ENORME verschillen met name in mijn eigenwaarde. Die is met een soort van raketlancering gestegen, ik heb letterlijk en figuurlijk nog nooit zo lekker in mijn vel gezeten.
Ik kan daarom dit protocol aan iedereen aanraden: als je je er echt voor inzet ga je zeker resultaat zien. En dat is in het begin zo snel dat dit super motiverend werkt!
Oh god en die vooraf foto's vergeten we maar snel weer!
Bedankt Rinus en Henry"
Wat Wendy zegt over het DTP: "Al langere tijd overwoog ik om te gaan "droog trainen". Ik was erg benieuwd wat hier allemaal bij kwam kijken en wilde dit graag zelf ervaren. Ook was ik benieuwd hoe ver ik zou kunnen komen.
Ik heb altijd veel gesport, maar daarmee bereikte ik niet wat ik graag wilde, namelijk een strakker lichaam en een lager vetpercentage. Op Facebook kwam ik het DTP tegen. Dit sprak mij gelijk aan. Ik heb het aangeschaft en het boek met alle info doorgelezen.
Na de start met het DTP is bij mij de knop helemaal omgegaan. Het hebben van een doel en de focus hierop, zorgde dat ik ontzettend gemotiveerd was. Terugkijkend is het mij reuze meegevallen. Eigenlijk ging het heel gemakkelijk. Ik heb niet het idee dat ik heb moeten afzien: integendeel. In principe kun je alles eten als het maar binnen jouw macro's past!
Het was erg prettig om vanuit het DTP ondersteuning te hebben vanuit de besloten Facebookgroep. Als er vragen waren, kon je die stellen en kreeg je een snel en vakkundig antwoord. Ook vanuit de andere gebruikers kwamen er goede tips en ideeën over bijvoorbeeld recepten. Het hebben van de macrocalculator vond ik een erg handige tool.
Ik zou het DTP zeker aanbevelen. Het heeft mij veel opgeleverd. Ik ben dan ook zeer blij met mijn behaalde resultaat:
Gewicht : - 8,5 kg
Vetpercentage : - 9 %
Spierpercentage: + 3.5 %
Visceraal vet : van 5 naar 3
Hartelijke groet,
Stop met het verspillen van je kostbare tijd, energie en geld en werk zo effectief mogelijk richting jouw droomlichaam
Jouw "probleem" is helder. Je wilt fitter en sterker zijn, een strakker lichaam met een lager vetpercentage. Je wilt fysiek en mentaal lekkerder in je vel zitten. Vraag is: Hoe ga je dit bereiken? Welke dieet moet je volgen? Welke trainingsschema is het beste? Het antwoord is heel simpel.
Vandaag geef ik jou de twee factoren die essentieel zijn om jouw lichaam te veranderen
[Belangrijk] Je dieet ondersteunt jouw fitness doel en moet niet als een belasting voelen. Je dieet moet voor jou werken, niet andersom.
Laat ik één ding voorop stellen: GEEN ENKEL FITNESS DIEET IS HEILIG! De één is niet perse beter dan de ander. Of je nou ketogenic diet, IIFYM, Intermittent Fasting, koolhydraatarm of een ander dieet volgt, ze hebben allemaal hetzelfde doel. Je vetpercentage verlagen en zoveel mogelijk spiermassa (ja ook voor vrouwen en nee, je wordt geen bodybuilder)
Dus welke methode moet je nou volgen om (maximaal of überhaupt) resultaat te bereiken? Heel simpel. Het fitness dieet dat voor jou het beste werkt!
Ik weet het. Dit klinkt niet echt als rocket science. Maar het is ook niet heel moeilijk. Resultaat bereik je door een methode te volgen die bij je past. Het past in jouw planning en dagelijks leven, je kan het daardoor consequent volhouden, het doet wat nodig is om jou richting je doel te brengen, op jouw tempo.
Nogmaals: geen enkel fitness dieet is heilig. Toch geloven wij heilig in de methode die onze klanten en wij zelf dagelijks toepassen: Flexibel diëten.
Flexibel diëten geeft je de mogelijkheid om flexibel met voeding om te gaan zonder complete voedingsproducten uit te sluiten of jezelf keiharde regels op te leggen die je niet consistent kan toepassen.
De reden dat wij heilig geloven in flexibel diëten is omdat het, in tegenstelling tot veel andere fitness diëten, geen voedingsproducten uit sluit. Je kan dus eten wat je lekker vind waardoor je niet het gevoel hebt dat je "dieet".
Voordelen flexibel diëten:
[Belangrijk] Krachttraining is essentieel voor vrouwen. Het zorgt voor dat mooie gevormde lichaam.
Flexibel diëten is dus één element voor succes. Het andere element is meer training.
Is jouw doel een lager vetpercentage, een strakker lijf, beter in je vel zitten, gezond zijn en je mentaal lekker voelen (omdat je fysiek in top shape bent)?
Als één van bovenstaande dingen jouw doel is dan is daar een oplossing voor: krachttraining.
Krachttraining is hetgeen wat jouw lichaam gaat helpen veranderen. Het versterkt je spieren waardoor je strakker in je vel komt te zitten. Daarnaast krijg je meer kracht wat ervoor zorgt dat je beter kan functioneren in het dagelijks leven.
Veel vrouwen zijn bang dat ze meteen op een bodybuilder gaan lijken maar dit is absoluut niet waar. Het testosteron gehalte van een vrouw ligt vele malen lager dan een man. Krachttraining, en de spiermassa die je daardoor ontwikkelt zorgen voor dat mooie gevormde lichaam.
Voordelen krachtraining:
Andere positieve aspecten van krachttraining:
Krachttraining biedt zoveel voordelen dat het bijna ondenkbaar is waarom niet iedere vrouw aan krachttraining zou willen doen, of dit nou thuis, in het park of in de gym is.
Je kan binnen nu en 3 maanden een verandering door maken waar je versteld van zal staan...
Ok, je bent online naar informatie aan het zoeken.
Je wilt iets bereiken en bent deze pagina tot zover nog aan het lezen.
Je weet dat jij het lichaam kan krijgen waar je van droomt door de juiste aanpassingen te maken aan je training en voeding.
Daarom is het belangrijk dat je door leest omdat ik jou exact ga laten zien hoe jij binnen 3 maanden met veel zelfvertrouwen en trots voor de spiegel kan staan.
Ik heb namelijk een volledig uitgeschreven 12 weken protocol voor vrouwen gecreëerd wat jou aan de hand mee neemt en jou helpt in alle aspecten van de reis richting jouw nieuwe fysiek.
Dit is wat je gaat helpen om echt resultaat te bereiken: het Droog Trainen Protocol
Het Droog Trainen Protocol is een programma voor een complete transformatie, fysiek en mentaal. Dit e-book kost normaal €67!
Wat krijg je in het Droog Trainen Protocol:
Wat bereik je met het Droog Trainen Protocol:
Extra voordelen:
Het DTP heeft inmiddels honderden gemotiveerde vrouwen met succes geholpen. De resultaten spreken voor zich.
Wat Bianca zegt over het DTP: "Wat heeft DTP mij gebracht...zie foto's (grapje!) Het heeft mij gebracht waar ik jaren naar toe wilde. 43 jaar, kindertjes gekregen…had eerlijk gezegd weinig hoop op een strak lijf…Totdat ik DTP tegenkwam. Simpel, goede uitleg van de macroverdeling en het hoe, wat en waarom. In korte tijd voelde ik me beresterk, m'n lichaam begon ook al vrij snel vormen aan te nemen die ik graag wilde zien, WOW! DTP is sinds 12 weken m'n lifestyle geworden, uit eten gaan, feestjes etc…geen probleem, het kan gewoon, als je je voeding weer netjes oppakt kost het geen enkele moeite!"
Wat Angela zegt over het DTP: "Mijn begingewicht was 66,7 kilo en mijn eindgewicht 63,5 kilo. Het is maar 3 kilo maar heb meer spiermassa! Dankzij het Droog Trainen Protocol is mijn lijf weer zo goed als bikiniproof voor de zomer."
Wat Ramona zegt over het DTP: "Ik ben een fanatieke sporter, maar wat mij vooral in de weg zit zijn al die lekkernijen. Ik eet niet omdat ik honger heb, maar ik eet omdat ik het allemaal zo lekker vind. Er zat totaal geen rem op mij tijdens het eten. Ik wist wel dat er veel calorieën in een koekje zaten, maar wat maakt het uit die paar koekjes op een dag? Dat heb ik er toch zo weer af gesport... FOUT!!!
Ik heb het dtp gekocht omdat ik er klaar mee was om mezelf telkens voor de gek te houden. Ik wilde dit keer echt progressie zien. Ik kan zeggen dat ik echt trots ben op mijn resultaat. Ik had niet voor mogelijk gehouden dat dit de uitkomst zou zijn. En weet je, dit is nog maar het begin! Ik ben benieuwd hoe het straks na nog een aantal weken er uit zal zien, of zelfs na een jaar.
Het dtp heeft mij veel handvaten gegeven en ik ben zoveel wijzer geworden over voeding en de effecten van verschillende soorten training. Ik voel me fit en sterk en ik heb minder moeite om het patroon van gezond eten vol te houden."
Wat is jouw investering voor het DTP?
Wat is het jou waard om eindelijk jouw ideale fysiek te bereiken? Wat is het jou waard om lekker in je vel te zitten?
Stel jezelf eens de volgende twee vragen:
Is je antwoord op beide vragen beter? Lees dan nog even verder. Je zal zien dat de investering minimaal is voor wat je ervoor terug krijgt.
We hebben lang nagedacht over een geschikte prijs voor het DTP. Wat wij belangrijk vinden is om zoveel mogelijk vrouwen gelukkig te maken door ze te helpen in de reis richting een betere versie van zichzelf.
Daarom moet het betaalbaar zijn voor iedereen. Dus ook voor jou...
De totale waarde van het DTP is op dit moment €249 (inclusief bonussen)
Maar dit is niet de investering die jij hoeft te doen als jij nu in actie komt en vandaag besluit je leven te veranderen.
Het Droog Trainen Protocol:
Ontvang het complete Droog Trainen Protocol direct in je mailbox en start vandaag nog met het werken richting de beste versie van jezelf!
Nu tijdelijk verkrijgbaar voor maar €47.
Tijdelijk ontvang je deze bonussen t.w.v. €182 GRATIS.
12 Weken Trainingsprotocol (gym)
Normaal €47. NU GRATIS!
12 Weken Trainingsprotocol (thuis)
Normaal €47. NU GRATIS!
Macronutriëntencalculator
Normaal €37. NU GRATIS!
E-book "Objectief Progressie Meten"
Normaal €27. NU GRATIS!
Lijst Voedingsproducten
Normaal €17. NU GRATIS!
Trainings- en Voedingslogboek
Normaal €7. NU GRATIS!
Onze "core" business is het resultaat van onze klanten. Dit is wat ze zeggen over het Droog Trainen Protocol:
Twijfel je of het DTP voor jou wel geschikt is? Geen probleem...
Ben je er niet zeker van of het Droog Trainen Protocol bij jou past? Geen probleem. Je mag het DTP van ons 90 dagen testen. Daarnaast bieden wij een 100% tevredenheidsgarantie van 90 dagen. Mocht je binnen 90 dagen niet de resultaten behalen waar je op had gehoopt, laat ons via e-mail weten waarom het volgens jou niet gelukt is en we storten direct je volledige bedrag terug. Zoveel vertrouwen hebben wij in ons product.
Veelgestelde vragen
Hoe ontvang ik het product?
Welke betaalopties zijn er beschikbaar?
Is het Droog Trainen Protocol geschikt voor alle leeftijden?
Ik kan niet direct beginnen. Is dat een probleem?
Kan ik dit product gebruiken om af te vallen?
Krijg ik een compleet voedingsschema geleverd bij het Droog Trainen Protocol?
Ik weet niet zeker of dit voor mij werkt. Wat moet ik doen?
Moet ik me aan een streng voedingspatroon houden?
Hoe verloopt het betaalproces?
Krijg ik coaching bij het DTP?
Wat krijg ik precies als ik het Droog Trainen Protocol koop?
Hoelang duurt het voordat ik resultaat ga zien?
Ik begin helemaal vanaf 0. Is het trainingsschema geschikt voor mij?
Kan ik helemaal geen cheatmeals eten?
Hoe gaat het verder als de 12 weken om zijn?
Wat als ik niet tevreden ben over mijn aankoop?
Ik heb een vraag die hier niet vermeld staat. Wat moet ik doen?
Ben je klaar voor verandering? Ga vandaag nog aan de slag met een bewezen stappenplan: het DTP.
Het Droog Trainen Protocol:
Ontvang het complete Droog Trainen Protocol direct in je mailbox en start vandaag nog met het werken richting de beste versie van jezelf!
Nu tijdelijk verkrijgbaar met 80% korting voor maar €47.
P.S.:: Ik weet hoe het is. Ik werk dagelijks met vrouwen die niet vooruit komen en graag een oplossing willen. Maar geloof me als ik zeg dat je een mooi strak lichaam kan krijgen, ongeacht je leeftijd, hoe je er nu uit ziet of wat je ervaring met training en voeding is. Je zal een enorme voorsprong hebben op anderen vanwege de informatie die je met het DTP in je bezit krijgt. Je zal door plateau's heen breken als je denkt dat het niet beter kan. Met de informatie in het Droog Trainen Protocol zal jij fitter, sterker, en strakker worden dan ooit tevoren! Ik leef zelf volgens de principes uit het DTP en pas het dagelijks toe in mijn eigen leven. Dit zorgt ervoor dat ik in shape ben wanneer ik wil en ondertussen geniet van het leven.
Henry
P.P.S.:: Mis deze kans niet! Dit is de meest waardevolle informatie over het creëren van je ideale fysiek die er op dit moment online te vinden is. De informatie is tijdloos dus bij aanschaf van het Droog Trainen Protocol hoef je nooit meer een ander product te kopen. Daarnaast heb je levenslang toegang en kan je het product onbeperkt downloaden voor eigen gebruik.
Copyright 2013 - 2018 Droog Trainen Academie. Alle rechten voorbehouden.
kvk nummer: 63416107 BTW nummer: NL855226298B01
Heb je vragen? Neem contact op via info@droogtrainenacademie.nl of info@droogtrainen.com